近日,为了迎接“525心理健康节”,我校开展了以“团结合作”为主题的心理社团活动。
在重温了心理社团的“心理公约”后,心理老师向同学们再次分享了心理学及心理剧的内涵。“我们所说的人有两种成长的路径,一种是向外洞察,另一种是向内觉察,我们日常学习的科目属于我们洞察世界的技术,而心理学则是帮助我们向内觉察自己的艺术,通过自体与客体不断去沟通,从而产生价值观、情绪、认知。”
之后,通过新颖的抽签方式将社团学生分为4组,以小组为单位开展后续社团活动。
本次室内社团主体活动为“极速挑战”,该活动改编自经典的室外团体辅导活动“急速60秒”。
💛 活动目标:
在规定时间内按照卡片所代表的1-30顺序排列。
💛 活动规则:
1.每组一幅卡片,卡片上的图案对应数字1-30,各组按照卡片所代表的数字意义由1至30进行排列,比一比哪组能顺利完成挑战。
2.保证组内所有成员均参与意见讨论。
3.全程在本小组内活动,不可以离开小组随意走动,游戏仅限小组内部讨论交流,不能与其他组成员讨论。
4.保证卡片完整,不得损坏。
5.活动时间:25分钟。
同学们在活动过程中,分工合作(“你们几个找前15个数字,我们几个找后15个数字”、“没思路了,咱们换换位置,再想想”),并发挥了各自的优势特长(“学姐算数特别快,我们一下子就找到了这个算术题卡片代表数字7”),同时,每当组内出现意见分歧时,同学们认真倾听对方的想法,集思广益,在完成活动的过程中享受团队合作带来的积极心理体验。
活动结束后,同学们热情的分享了自己的活动感受:
“我们组一共错了四个,我们每一个人都是领导者,我们是想着把1到30分别摆在桌子的指定位置,这样方便大家一起看,我们组先把确定的数字摆到指定位置,再一起想不确定的数字,有的同学负责算数,还有的同学点子特别多,一下就想到了图片对应的数字,我们都觉得他太厉害了!我们对我们组的成绩很满意!我感觉很开心!”......
通过本次主题活动,同学们体验团队合作的魅力,感悟团队合作带给自己的愉悦情绪体验,同时,在体验和分享的过程中,找到了团队合作的方法。在忙碌的学习和生活中,我们会遇到许多困难和挫折,但我们还有团队,还有集体。希望通过此次活动,同学们能携手共进,朝着美好稳步前行!